Was man nach einer Myopie-Operation essen sollte

Was man nach einer Myopie-Operation essen sollte: Wissenschaftliche Ernährung hilft bei der Genesung

Nach einer Myopie-Operation (wie LASIK, Femtosekunden-Operation usw.) ist eine vernünftige Ernährung für die postoperative Genesung von entscheidender Bedeutung. Unter den Themen der postoperativen Versorgung, die in letzter Zeit im Internet heiß diskutiert werden, ist die Ernährungsumstellung zu einem Schwerpunkt geworden. Im Folgenden finden Sie wissenschaftliche Vorschläge, die aus populären Diskussionen der letzten 10 Tage zusammengestellt wurden, um Patienten dabei zu helfen, die Heilung durch Ernährung zu beschleunigen.

1. Grundprinzipien der postoperativen Ernährung

1. Ergänzen Sie Nährstoffe, die die Hornhautreparatur fördern
2. Vermeiden Sie scharfe und irritierende Lebensmittel
3. Sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr
4. Kontrollieren Sie Blutzuckerschwankungen

2. Stufenweise Ernährungsvorschläge

1-3 Tage nach der Operation (Akutphase):
• Hauptsächlich flüssige/halbflüssige Nahrung
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die kräftiges Kauen erfordern
• Trinken Sie täglich ≥1500 ml Wasser

4-7 Tage nach der Operation (Erholungsphase):
• Erhöhen Sie die Proteinaufnahme
• Ergänzungsfuttermittel, die Anthocyane enthalten
• Essen Sie kleine und häufige Mahlzeiten, um Blutzuckerschwankungen zu vermeiden

3. 5 Ernährungsfragen, die im Internet heiß diskutiert werden

1.Kann ich Kaffee trinken?
Es wird empfohlen, die Koffeinaufnahme innerhalb einer Woche nach der Operation zu begrenzen, da dies die Symptome des trockenen Auges verschlimmern kann.

2.Benötigen Sie Nahrungsergänzungsmittel?
Menschen mit normaler Ernährung brauchen es nicht. Menschen mit besonderem Körperbau müssen den Rat des Arztes befolgen, um Lutein usw. zu ergänzen.

3.Sind Meeresfrüchte tabu?
Frische Meeresfrüchte können in Maßen verzehrt werden, es muss jedoch sichergestellt werden, dass in der Vergangenheit keine Allergien aufgetreten sind.

4.Wie wählt man Früchte aus?
Geben Sie Beeren, Zitrusfrüchten und tropischen Früchten wie Mangos den Vorzug, da diese Allergien auslösen können. Seien Sie also vorsichtig.

5.Beeinflusst Alkoholkonsum die Genesung?
Alkohol sollte innerhalb eines Monats nach der Operation strengstens verboten werden, da Alkohol die Wundheilung verzögert.

4. Besondere Erinnerung von Experten

• Es wird empfohlen, dass die Lebensmitteltemperatur nach der Operation unter 40 °C liegt
• Achten Sie bei der Auswahl von Imbissbuden auf Hygienestandards
• Patienten mit Diabetes benötigen individuelle Anpassungen
• Alle Ernährungsempfehlungen sollten auf individuellen Unterschieden basieren

Aktuellen Daten der Ophthalmology Association zufolge kann eine wissenschaftlich fundierte Ernährung die Effizienz der postoperativen Genesung um 30 % steigern. Es wird den Patienten empfohlen, die Diättabelle in diesem Artikel aufzubewahren und mit regelmäßigen Überprüfungen zusammenzuarbeiten, um den besten Erholungseffekt sicherzustellen.